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用的面粉量也会有所区别

2020-12-31 20:10分类:文艺娱乐 阅读:


土豆和鸡蛋的做法太香了不炒也不炖,少油强健又养分
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土豆是每一个家庭上桌率超高的一种食材,它的做法也有很多,炒土豆丝,土豆条,土豆块,土豆饼等等。此日我们就用土豆和鸡蛋做个创意土豆饼,当成一道菜大概主食都不错,饰品店软仿 。好吃又管饱,我家孩子特别爱好吃。土豆含有雄厚的淀粉、蛋白质、维生素C、维生素A、钾、胡萝卜素、钙、铁等多种养分成分,土豆被养分学家称为“尽善尽美”的最佳食物,校管家软仿 。鸡蛋含有多量的蛋白质,两者勾结做进去的食物既美味有养分。

这个土豆饼的做法也是特别轻易,把土豆切成丝,听听减肥。再插足面粉调成面糊,烙至的时期再加上鸡蛋液即可。它的口感格外的绵软,老人孩子都合适吃。上面我就把它的周密把稳做法分享给众人,其实有所区别。感有趣的伴侣可能出去看一下。土豆和鸡蛋这样做太香了,不炒也不炖,少油强健又养分,孩子爱吃。

创意土豆饼食材:5个土豆、3个鸡蛋、胡萝卜1根、面粉过量、孜然粉、胡椒粉、食盐、食用油、葱花等
做法:

第一步:其实用的面粉量也会有所区别。首先把企图好的土豆清洗清洁,去皮,再切成细丝,想知道画廊软件 。刀工不好的同砚也可能用擦丝器擦成细丝,1根洗净胡萝卜异样切成细丝,统统切好把它们装入盆中。备用

第二步:接上去在土豆和胡萝卜的盆中插足少许的孜然粉,胡椒粉,过量的盐,抗老。智能行车。先把它们富裕搅拌匀称,然后分次插足2勺面粉,每次加完都要富裕搅拌匀称,土豆丝的出水量不同,减肥。用的面粉量也会有所区别,直到加到能调成如图 这种黏稠度的菜糊就可能了。

第三步:另企图一个小碗,打入3个鸡蛋,把蛋液富裕搅散备用。学习瘦身。用手取一团刚做好的菜糊,左右手来回摔打,把它清算成一个圆球,再用手指在中心按压出一个小坑,小坑尽量按压的深一点,一会要放鸡蛋液,这样我们的饼胚就做好了。对比一下面粉。

第四步:电饼铛大概平底锅预热刷油,油热以来把小菜饼间接下锅,把方才打散的蛋液,学会装修图软仿 。浇在每一个小坑里,不要浇的特别满,防卫加热历程中蛋液溢进去,先用中火把小饼底部煎到金黄,我不知道软件交易罿 。然后插足过量的清水,(清水差不多能没过土豆饼的三分之一就可能了)再盖上盖子,中火把水分收干,大约须要5分钟左右,时间到,蛋液曾经完全定型了,给它翻个面,不要盖盖子,校管家软仿 。中火再煎1—2分钟,烙至食材完全幼稚以来就可能出锅了,末了撒点葱花装点一下,我们的土豆饼就做好了。
以上就是我分享的土豆饼的做法,土豆丝和萝卜丝的口感都格外的绵软,学会jasmin。中心还夹着金黄金黄的鸡蛋液,养分雄厚的搭配,事实上会有。并且我们全程用的油也很少,是一个格外强健的吃法,用来当主食好吃又管饱。




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